Nie jesteś zalogowany
Aby się zalogować [Kliknij Tutaj] lub skorzystaj z
formularza po lewej stronie w bloku TWOJE MENU
Aby założyć konto [Kliknij Tutaj]


★★★ Premiery ★★★
Seedów:
22 Peerów:
63
Seedów:
2 Peerów:
1
Seedów:
38 Peerów:
132
Seedów:
244 Peerów:
498
Seedów:
11 Peerów:
9
Seedów:
273 Peerów:
161
Seedów:
69 Peerów:
32
Seedów:
95 Peerów:
82
Seedów:
37 Peerów:
27
Seedów:
150 Peerów:
42
Seedów:
25 Peerów:
15
Seedów:
164 Peerów:
24
Seedów:
561 Peerów:
474
Seedów:
45 Peerów:
14
Seedów:
86 Peerów:
8
Seedów:
514 Peerów:
57
Seedów:
20 Peerów:
17
Seedów:
5 Peerów:
161
Seedów:
134 Peerów:
16
Seedów:
804 Peerów:
127
Seedów:
62 Peerów:
31
Seedów:
60 Peerów:
10
Seedów:
440 Peerów:
95
Seedów:
351 Peerów:
62
Seedów:
298 Peerów:
32
Seedów:
68 Peerów:
3
Seedów:
208 Peerów:
112
Seedów:
305 Peerów:
1130
Seedów:
149 Peerów:
172
Seedów:
6 Peerów:
32
Seedów:
22 Peerów:
63
Seedów:
2 Peerów:
1
Seedów:
38 Peerów:
132
Seedów:
244 Peerów:
498
Seedów:
11 Peerów:
9
Seedów:
273 Peerów:
161
Seedów:
69 Peerów:
32
Seedów:
95 Peerów:
82
Seedów:
37 Peerów:
27
Seedów:
150 Peerów:
42
Seedów:
25 Peerów:
15
Seedów:
164 Peerów:
24
Seedów:
561 Peerów:
474
Seedów:
45 Peerów:
14
Seedów:
86 Peerów:
8
Seedów:
514 Peerów:
57
Seedów:
20 Peerów:
17
Seedów:
5 Peerów:
161
Seedów:
134 Peerów:
16
Seedów:
804 Peerów:
127
Seedów:
62 Peerów:
31
Seedów:
60 Peerów:
10
Seedów:
440 Peerów:
95
Seedów:
351 Peerów:
62
Seedów:
298 Peerów:
32
Seedów:
68 Peerów:
3
Seedów:
208 Peerów:
112
Seedów:
305 Peerów:
1130
Seedów:
149 Peerów:
172
Seedów:
6 Peerów:
32
MENU
✦ Główna
✦ Zaloguj
✦ Rejestracja
✦ Szukaj
✦ Ostatnio dodane
✦ Kontakt

Kategorie

Weryfikacja pobierania

Osiągnięto dzienny limit pobrań. Aby kontynuować, potwierdź, że nie jesteś botem.

Po poprawnej weryfikacji pobieranie rozpocznie się automatycznie, a to okno możesz zamknąć.

Odpowiadasz na komentarz:
Vonda Wright - Menopauza i siła. Jak dbać o mięśnie, kości i żyć długo w zdrowiu (2026) [audiobook PL]
Dodał: sstorrent3
Data: 07-07-2026 00:29:11
Rozmiar: 627.24 MB
Seedów: 0
Peerów: 0
Kondycja:
• Zaloguj się aby pobrać


Kategoria: Audio-Booki
Zaakceptował: Nie wymagał akceptacji
[?] Pokazuje ile razy plik torrent był pobrany z naszego portalu Liczba pobrań: 14
[?] Pokazuje ilość komentarzy wystawionych na naszym portalu Liczba komentarzy: 0
Ostatnia aktualizacja: 07-07-2026 00:29:15

OPIS:

Vonda Wright
Menopauza i siła. Jak dbać o mięśnie, kości i żyć długo w zdrowiu
kategoria:Zdrowie i rozwój osobisty
czyta:Marta Król
czas trwania: 13 godzin 3 minuty
wielkość paczki rar: 627 mb
bit rate: 112 kbps
data wydania:17 czerwca 2026
[audiobook PL]

WAREZ
https://frdl.io/r74g0tx6ya1a/Vonda_Wright_-_Menopauza_i_siła_(2026)_[audiobook_PL].rar.html



Najlepszy przewodnik silnej kobiety!

Nie musisz godzić się na słabość, ból i stopniową utratę sprawczości tylko dlatego, że wchodzisz w kolejny etap życia. „Menopauza i siła” to książka dla kobiet, które chcą przejść przez ten czas na własnych zasadach – z siłą, energią i niezależnością.

Dr Vonda Wright, wybitna lekarka i światowej klasy ekspertka w dziedzinie długowieczności kobiet, pokazuje, że menopauza nie musi oznaczać utraty formy, lecz może stać się początkiem nowego etapu troski o zdrowie. Opierając się na najnowszych badaniach i wieloletniej praktyce klinicznej, wyjaśnia, dlaczego mięśnie i kości mają kluczowe znaczenie dla zdrowia na długie lata.

W tej książce znajdziesz konkretne, sprawdzone strategie: jak trenować bezpiecznie i skutecznie, jak jeść, by zmniejszyć stany zapalne i wzmocnić organizm, jak zadbać o sen, stres i regenerację oraz jak mądrze korzystać z suplementacji.

Bez straszenia. Bez cudownych obietnic. Z szacunkiem dla kobiecego ciała i realiów codziennego życia.

„Menopauza i siła” to zaproszenie do zmiany myślenia o wieku i do odzyskania kontroli nad własnym zdrowiem. Twoje ciało nie jest kruche. Jest stworzone, by być silne.

DETALE TORRENTA: [ Pokaż/Ukryj ]

Podobne pliki
Nie znaleziono podobnych tytułów!

Komentarze
Aby móc komentować musisz się zalogować